In onze moderne wereld lijkt rust een schaars iets. Onze agenda's vullen zich snel, productiviteit is koning, en zelfs onze ontspanning is vaak gepland en efficiënt. Maar wat als er een andere manier is om in het leven te staan? Wat als je zou leven als een kat?
Het artikel over ontlasting in de Volkskrant van zaterdag 26 jul '25 (1) geeft als tip "na een toiletbezoek, kijk altijd achterom" Iets wat ik als TCM therapeut volledig kan beamen. Je stoelgang is meer dan een dagelijkse gewoonte — het is een waardevolle spiegel van je gezondheid. Volgens de traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is je ontlasting...
In het vrouwenmagzine LINDA, editie mei 2025, vertelt presentatrice en programmamaker Floortje Dessing over de hevige impact van endometriose op haar leven. Een eerlijk en open verhaal, dat eigenlijk iedereeen (mannen en vrouwen) zouden moeten lezen. Zodat er meer aandacht en begrip voor komt en symptomen in een eerder stadium kunnen worden herkend...
Op 21 juni vieren we Litha, de zomerzonnewende — het langste licht, de hoogste zon, de piek van yang. Het is een magisch moment waarin de natuur zich op haar uitbundigst toont: alles bloeit, groeit en leeft vol vuur. En toch… is dit ook het moment waarop de dagen beginnen te korten. Yin keert terug.
In het vrouwenmagzine LINDA, editie mei 2025, vertelt presentatrice en programmamaker Floortje Dessing over de hevige impact van endometriose op haar leven. Een eerlijk en open verhaal, dat eigenlijk iedereeen (mannen en vrouwen) zouden moeten lezen. Zodat er meer aandacht en begrip voor komt en symptomen in een eerder stadium kunnen worden herkend...
Onlangs bezocht ik de tentoonstelling in het Groninger museum "Draken en Demonen - 5000 Jaar Aziatische Keramiek uit de Collectie Anders" – Daar staan prachtige keramische beelden van de "De Acht Onsterfelijken" (Bā xiān 八仙), een groep legendarische figuren uit de Chinese mythologie, die bekend staan om hun onsterfelijkheid en hun beheersing...
Terwijl ik in het haardvuur staar, geniet ik van de warmte, de bewegende vlammen, het knapperend geluid. Vuur is een krachtig element in de natuur. Natuurbranden, vaak veroorzaakt door blikseminslagen, spelen een essentiële rol in veel ecosystemen. Ze verwijderen oude vegetatie, brengen voedingsstoffen terug naar de bodem en laten de zon de...
"Emotions arise in the place where your mind and body meet" - Eckhart Tolle ** In Traditional Chinese Medicine (TCM), emotions are seen as powerful energy flow, that directly influence our physical and mental health. According to this healing art, body and mind are one and emotional blockages can lead to various health complaints. In TCM, emotions...
Het voorjaar staat in de traditionele Chinese geneeskunde (TCG) symbool voor groei, vernieuwing en energie. Net zoals de natuur ontwaakt, wordt ook onze energie opnieuw geactiveerd. Maar wat betekent dit voor jouw gezondheid? En hoe kun je je lichaam en geest optimaal ondersteunen tijdens dit seizoen van transformatie?
Zojuist opgestaan met een trekkende spier nét naast mijn rechter schouderblad – Als ik mijn nek achteroverbuig dan voel ik 'm trekken. Ook is draaien met de nek minder goed en prettig geworden. Ik wijd het aan "een nachtje verkeerd gelegen" – Maar is dat werkelijk zo? En waarom laten we dit soort "kleine pijntjes" op zijn beloop, terwijl deze...
