In onze moderne wereld lijkt rust een schaars iets. Onze agenda's vullen zich snel, productiviteit is koning, en zelfs onze ontspanning is vaak gepland en efficiënt. Maar wat als er een andere manier is om in het leven te staan? Wat als je zou leven als een kat?

Balans in je leven blogs
Op zoek naar meer balans in je leven? In deze blogs ontdek je hoe je traditionele Chinese geneeskunde (TCG) en oosterse geneeskunde kunt gebruiken om stress te verminderen, je zelfontwikkeling te bevorderen en mindfulness te integreren in je dagelijks leven. Leer hoe de oude wijsheden van TCG je helpen om je energie te beheren, alle ballen hoog te houden zonder jezelf te verliezen en een gezonde balans te vinden tussen alle dingen die je aandacht nodig hebben. Of je nu stress wilt verminderen, je focus wilt verbeteren of meer innerlijke rust zoekt; hier vind je waardevolle inzichten en praktische tips voor een evenwichtig en gezond leven.
Het artikel over ontlasting in de Volkskrant van zaterdag 26 jul '25 (1) geeft als tip "na een toiletbezoek, kijk altijd achterom" Iets wat ik als TCM therapeut volledig kan beamen. Je stoelgang is meer dan een dagelijkse gewoonte — het is een waardevolle spiegel van je gezondheid. Volgens de traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is je ontlasting...
"Emotions arise in the place where your mind and body meet" - Eckhart Tolle ** In Traditional Chinese Medicine (TCM), emotions are seen as powerful energy flow, that directly influence our physical and mental health. According to this healing art, body and mind are one and emotional blockages can lead to various health complaints. In TCM, emotions...
Vermoeid, mat, afgemat, uitgeput, ontzenuwd, afgetobd, af, doodop, lamlendig, slap, suf. Voel je je dag in dag uit zo en zijn er geen duidelijke aanwijzingen? Ben je al naar de huisarts geweest en is er uit onderzoek niets gebleken? Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten (SOLK)? Lees dan verder hoe je de vermoeidheid en slecht...